Blog - Descubre muchos artículos sobre yoga, meditación, fitness, litoterapia y bienestar.

03 Jun

▼ Combinando el fitness y el yoga : ¿Cómo y por qué?

4 junio 2020
Posted by Mystiqyoga
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▼ Combinando el fitness y el yoga : ¿Cómo y por qué? Adelgazar la figura, fortalecer los músculos, adelgazar... Tantas razones que te empujan a empezar una actividad deportiva. El yoga es una solución saludable...

03 Jun

YOGA

▼ 4 Ideas recibidas sobre Yoga

27 junio 2020
Posted by Mystiqyoga
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▼ 4 Ideas recibidas sobre Yoga Las opiniones y la información sobre el yoga difieren, y muchas ideas preconcebidas circulan sobre esta disciplina. Sin embargo, tiene beneficios significativos. Por lo tanto, desenredaremos lo verdadero de...

30 Abr

YOGA

▼ Los Beneficios del Yoga

4 junio 2020
Posted by Mystiqyoga
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▼Los Beneficios del Yoga 1. Elimina tu estrés con el yoga ¡El yoga es sobre dejar ir! Los efectos relajantes de esta práctica son principalmente en la respiración consciente. Un verdadero equilibrio del sistema nervioso, permite manejar...

21 Abr

YOGA

▼ ¿Qué tipo de yoga es el adecuado para mí?

4 junio 2020
Posted by Mystiqyoga
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▼ ¿Qué tipo de yoga es el adecuado para mí? Está casi de vuelta a la escuela y está decidido: ¡en septiembre empiezas a hacer yoga! ¿Pero cuál elegir entre los diferentes estilos? Desde el...

21 Abr

YOGA

▼ Yoga, Historia y Beneficios.

4 junio 2020
Posted by Mystiqyoga
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▼Yoga, Historia y Beneficios. Lo oímos en todas partes: en Internet, en la televisión, en las revistas, en el trabajo... Antes catalogado como una práctica reservada a los "babacools", o incluso una práctica "sectaria", o...

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